瑜伽教會(huì)了你怎樣的生活道理？帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》的一個(gè)最經(jīng)典的說：瑜伽的狀態(tài)是在長期和努力勤奮地習(xí)練 (abhyasa) 但是卻根本不在意結(jié)果(vairagya) 的情況下才會(huì)到來。

　　瑜伽是最古老的智慧，適合人類在任何時(shí)代的生活，除了講身體的習(xí)練、個(gè)人的生活方式，還會(huì)涉及人的心理、精神以及為人處世等生活哲學(xué)。

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