“瑜”你相遇 “伽”倍美好為促進(jìn)集團(tuán)職工身心健康，豐富女職工的業(yè)余生活，扎實(shí)開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”活動(dòng)，后勤集團(tuán)工會(huì)利用“職工之家”現(xiàn)有的場(chǎng)地資源，于

　　課堂上，職工們穿著輕便的裝束，在管老師的動(dòng)作示范和口令引導(dǎo)下，伴隨悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，站在把桿前，從最基本的站姿開(kāi)始練習(xí)，大家時(shí)而抬腿、時(shí)而展臂，通過(guò)瑜伽動(dòng)作盡情地伸展身體，在動(dòng)與靜的結(jié)合中，釋放身心壓力，享受著瑜伽帶來(lái)的寧?kù)o和放松。雖然剛開(kāi)始練的時(shí)候大家有點(diǎn)吃力，但是經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)和自身的堅(jiān)持，身體柔韌性不斷增強(qiáng)，精神狀態(tài)明顯提升，舒緩了工作后的身體疲勞。

　　瑜伽是一種將優(yōu)雅與健康結(jié)合的藝術(shù)，兼具柔與美。瑜伽運(yùn)動(dòng)具有節(jié)奏舒緩、動(dòng)作簡(jiǎn)單、針對(duì)性強(qiáng)等特點(diǎn)，非常符合職工們對(duì)于舒緩壓力、調(diào)節(jié)身心的需求。一場(chǎng)課下來(lái)，職工們對(duì)瑜伽練習(xí)的體驗(yàn)贊不絕口。大家紛紛表示，參加每周的瑜伽興趣班既陶冶了情操、享受了身心愉悅的輕松時(shí)光，又塑造了形體、增強(qiáng)了體質(zhì)ayx愛(ài)游戲、收獲了健康與活力。

　　今后，后勤集團(tuán)工會(huì)將繼續(xù)以職工需求為導(dǎo)向，貼近實(shí)際、精準(zhǔn)有效地開(kāi)展大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，不斷提高職工身體素質(zhì)，讓職工以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作中。