瑜伽教練藏在別墅教瑜伽月入2萬 學(xué)員商人居多昨日，記者就走進(jìn)了一家這樣的私人瑜伽會(huì)館，體驗(yàn)一位私人瑜伽教練別樣的瑜伽生活方式。這個(gè)在網(wǎng)絡(luò)上搜索不到任何信息的私人瑜伽教練陳洪達(dá)，十年前靠著在健身房的打拼掙得“第一桶金”，現(xiàn)在可以憑借口耳相傳慕名而來學(xué)習(xí)瑜伽的生源月入2萬……

　　陳洪達(dá)的私人瑜伽會(huì)館位于他自己所擁有的一套獨(dú)棟別墅之中，大多數(shù)時(shí)間他都在這棟別墅中生活、休息、教授瑜伽。這天下午，小區(qū)花園中聽不到鳥啼蟲鳴，但靠近他的別墅就能聽到從屋內(nèi)傳來的一陣活水潺潺流動(dòng)聲。聲響來自花園的人工潭水，數(shù)十條錦鯉游弋其中。

　　陳洪達(dá)將記者領(lǐng)進(jìn)屋內(nèi)，一語不發(fā)地盤坐在日式茶幾前，任憑流水聲在耳邊作響，自顧自地?cái)[出茶具，用剛剛沸騰的熱水泡茶。十分鐘過去了，他將一杯冒著香氣的茶端到記者面前，“先品茶，接下來我們再聊瑜伽?！痹谙蛴浾咧v述起這道茶葉的色澤、口感時(shí)，他突然想起了什么，“其實(shí)教瑜伽這份工作并不是我現(xiàn)在生活的‘主業(yè)’，工作的時(shí)間一周差不多6個(gè)小時(shí)。看書、品茗、上網(wǎng)炒股、炒房反而占據(jù)了我生活的大部分時(shí)間……”

　　“瑜伽并不是一項(xiàng)純粹的運(yùn)動(dòng)，而是一種調(diào)整呼吸、達(dá)到放松身體目的的手段。”陳洪達(dá)談到自己所教授的瑜伽時(shí)說，“我為大家提供的不是一個(gè)練習(xí)瑜伽的‘健身館’，而是一個(gè)像家一樣的地方。每周四天，每天一個(gè)半小時(shí)，我們以瑜伽為主題進(jìn)行一場生活派對，目的是靜心養(yǎng)生?！?/p>

　　陳洪達(dá)說，“我會(huì)以自己為例子告訴每位休息者（他把學(xué)員稱做‘休息者’），當(dāng)你把練習(xí)瑜伽當(dāng)成一種生活方式，而不是你的謀生手段、健身方法、減肥偏方時(shí)，才能夠真正領(lǐng)略到瑜伽的養(yǎng)生魅力?！?/p>

　　雖然陳洪達(dá)不愿意學(xué)員抱著各種目的上門求學(xué)，但他承認(rèn)也不會(huì)拒絕這樣的學(xué)員?！拌べつ軌蚱鸬绞婢徢榫w，養(yǎng)生靜心的功效，因此不少學(xué)員都會(huì)因?yàn)樵诠ぷ髦?、生意中遇到難以釋放的壓力而選擇瑜伽?！?/p>

　　他向記者介紹，在目前比較固定的40余名學(xué)員中，絕大多數(shù)學(xué)員的身份是經(jīng)商人士，比例占到一半以上，“有的學(xué)員生意已經(jīng)做得很大，也是住在別墅，但仍然會(huì)在周六那堂課抽空來我這里坐一坐，練一練瑜伽。而有的家庭婦女則是家里人在做生意，平時(shí)會(huì)開車前來練習(xí)……商人學(xué)員居多的原因可能是因生意場上的壓力更大，壓力更難排除吧?！?/p>

　　陳洪達(dá)告訴記者，在傳統(tǒng)的健身房里練習(xí)瑜伽的以年輕女性居多，而在他這里學(xué)習(xí)瑜伽的男性學(xué)員數(shù)量達(dá)到了10名以上，年齡基本都是30至50歲之間的青、中年男性。“現(xiàn)在，成功男士更需要通過練習(xí)瑜伽來調(diào)理自己的生活，這是十年前瑜伽剛剛在成都興起時(shí)無法想像的情況?！?/p>

　　陳洪達(dá)今年34歲，他從6歲起就進(jìn)入四川省運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院專項(xiàng)練習(xí)體操，19歲退役后以健身操教練的身份進(jìn)入到成都各個(gè)健身俱樂部教學(xué)。2000年起，他接觸到瑜伽，并在當(dāng)時(shí)瑜伽并沒有被成都市民廣為接受之時(shí)就做起了瑜伽教練?！罢f起來，雖然瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)廣為人知，但十年前瑜伽這個(gè)市場的行情跟現(xiàn)在差不多———當(dāng)時(shí)我每周上15至20節(jié)課，每堂課掙150至200元，月收入能夠超過1萬5，行情更好時(shí)也會(huì)超過2萬?！?/p>

　　正是通過幾年在健身房打拼，陳洪達(dá)積累了自己的“第一桶金”，后來他通過精心理財(cái)成為了成都瑜伽教練中為數(shù)不多的“有錢人”，教授瑜伽不再是他收入中的最大部分。2006年搬進(jìn)了這棟230余平方米的獨(dú)棟別墅后，他干脆辭掉健身房的工作，在別墅里開起了私人瑜伽會(huì)館?，F(xiàn)在，參加他的瑜伽課程只有購買10次800元的次卡，跟隨他一起練了七八年的老學(xué)員也不會(huì)打折?！耙粋€(gè)月通過教授瑜伽的收入大約在2萬元以上。”陳洪達(dá)告訴記者。

　　“在別墅里練習(xí)，我強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)練習(xí)氛圍。沒有外界的干擾，還有同伴、導(dǎo)師的支持鼓勵(lì)，才能更好地練習(xí)瑜伽?！标惡檫_(dá)從沒有擔(dān)心過生源的問題，按他的想法，“只要有學(xué)員前來求教，我就會(huì)一直教下去。如果沒有了，對我的生活也不會(huì)造成任何影響。”本報(bào)記者 劉逢源

　　“冒昧問一下你的年齡”，記者向魯燕拋出了第一個(gè)問題?！斑@個(gè)不方便說吧，總之我看上去要比實(shí)際年齡年輕”，魯燕以一位瑜伽教練特有的自信回答說。從第一次接觸瑜伽到現(xiàn)在成為專職教練，魯燕花了6年時(shí)間，“現(xiàn)在生活很單調(diào)，除了上課，就是練習(xí)”。

　　“我現(xiàn)在的工作就是上瑜伽課。”從2005年考到教練證書后，魯燕就把瑜伽當(dāng)成惟一的工作，“我很喜歡瑜伽，所以當(dāng)初就把工作辭了，專心練習(xí)?！币龅竭@一切，確實(shí)需要一定的勇氣，按照當(dāng)初選擇辭職時(shí)瑜伽教練的待遇要生活下去確實(shí)需要特別努力。不過，隨著瑜伽的流行，這個(gè)工作已經(jīng)成為相當(dāng)不錯(cuò)的職業(yè)，按照普通的上課收費(fèi)，教練上一節(jié)課收入有幾百元，好的教練一天可以上幾節(jié)課。

　　“一般上課時(shí)間都是中午和晚上，現(xiàn)在很多健身房都在請教練”，魯燕幾年的教練生涯下來總結(jié)了一個(gè)規(guī)律，“現(xiàn)在學(xué)瑜伽的，女的年齡都在30歲左右?；旧吓縼韺W(xué)第一個(gè)目的就是想減肥；男的年齡也差不多，男學(xué)員一般有兩個(gè)目的，第一是減壓ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，第二是治病”。按照魯燕的說法，很多女士在經(jīng)過最初的減肥后都愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，“瑜伽對身體素質(zhì)沒有什么要求，入門很簡單，減肥只是一個(gè)方面，對身體各項(xiàng)機(jī)能都有好處?！痹诖蠹业挠∠笾?，男人學(xué)瑜伽的似乎不多，但魯燕給出的說法嚇了記者一跳，“男學(xué)員很多啊，不比女的少多少?，F(xiàn)在生活壓力這么大，很多男學(xué)員都靠學(xué)這個(gè)來減壓。另外，還靠學(xué)這個(gè)來治療頸椎、腰椎上的病，比還有效果”。

　　“信春哥”，“偽娘”，最近幾年中性已經(jīng)成為一個(gè)流行標(biāo)簽?！拌べぶv究陰陽調(diào)和，所以拒絕中性”，魯燕說這些的時(shí)候也笑了，“我的學(xué)員里從來沒有出現(xiàn)過這類。即使有，可能通過學(xué)習(xí)，慢慢也會(huì)改變?！?/p>

　　每天的生活對于一名瑜伽教練來說是忙碌的，“我每天自己也要練習(xí)，主要是在早上。雖然上課的時(shí)候也算是練習(xí)，但那個(gè)時(shí)候注意力在學(xué)員身上，注意力完全不集中，達(dá)不到效果”。“我上課的時(shí)候經(jīng)常告訴學(xué)員，盡量少去娛樂場所，去了免不了就要喝酒，這對身體沒有什么好處”，魯燕說自己基本與這些場所“絕緣”。生活上的飲食對于普通學(xué)員來說也不需要特別講究，“但還是建議少吃辛辣的食物。大家都知道，四川人愛吃火鍋，偶爾吃一頓沒有什么關(guān)系，但天天吃肯定還是不行的”。練習(xí)瑜伽分很多級(jí)別，不同級(jí)別之間會(huì)有一定的區(qū)別，“有時(shí)，咖啡都不能喝?！睂τ谶@樣忙碌的生活，魯燕覺得自己活得很快樂，“我覺得我找到了終身熱愛的東西，所以即使有再多困難也會(huì)堅(jiān)持下去。我估計(jì)在成都像我這樣生活的教練至少有幾百名”，魯燕說道。